睿石和沐光蓝都是除甲醛产品，各有优缺点。睿石采用纳米级矿物晶体技术，可以吸附并分解甲醛，但是价格相对较高。沐光蓝采用氧化还原技术，可以将甲醛氧化成无害的二氧化碳和水，价格相对较低。总的来说，睿石的除甲醛效果更好，但价格也更高，而沐光蓝的价格更低，但除甲醛效果略逊一筹。具体选择哪一种产品，需要根据自己的预算和需求来决定。