薄荷曼波是一种音乐风格，其特色在于旋律单调，以一定的频率递增或递减，并且经常添加薄荷味道的音效，从而创造出一种让人感到轻松、舒适和清爽的效果。这种音乐形式大约在20世纪70年代后期开始出现，最早作为瑞典实验室的研究成果被推广到全世界的放松、冥想和放松的音乐集合中，是现代生活中越来越受欢迎的一种音乐类型。

它被视为一种有效的治疗和缓解压力、焦虑和失眠的方法，常被用来作为冥想或瑜伽练习中的背景音乐。