下水管隔音棉可以自带胶，也可以不自带胶。自带胶的隔音棉可以更方便地安装在下水管道上，减少劳动力的使用，同时更紧密地封闭管道，有效提高隔音效果。然而，自带胶的隔音棉通常价格较高。如果预算有限，也可以选择不带胶的隔音棉，然后采用其他的固定方法，如用绳子、铁丝等固定在管道上。

个人需求因素也应考虑在内，如果在建筑或维护的地方不需要移动要隔音的管道，那么自带胶的隔音棉更为合适。