2020年11月1日零时，卧龙区常住人口为866748人。

卧龙区，隶属河南省南阳市，位于南阳市中心城区西部，东与宛城区、方城县相邻，西与镇平县接壤，南界新野县，北连南召县，是南阳市党、政、军机关所在地，是全市的政治、经济、文化、商贸中心，是南阳市中心城区发展壮大的基本空间和重要载体。全区总面积1017平方公里。