岳家拳是一种传统的中国武术，入门基本功包括基本身法、感应肢体和呼吸控制。基本身法是指站姿、步伐、身体协调等方面的训练，感应肢体则是提高身体感知力和空间定位能力，呼吸控制主要是强化呼吸和肌肉的协同性。除此之外，岳家拳还注重锤炼拳法、踢腿、散打等综合搏击技能的训练。通过长期基本功的练习，入门者不仅能够提高自身的身体素质和技能水平，还能够培养专注力和毅力，获得身心上的全面发展。