如果你收到了消费分期的乱发消息，可以采取以下步骤进行投诉：

联系客服: 首先尝试联系该消费分期公司的客服部门，说明情况并要求他们停止发送垃圾短信。

举报给运营商: 如果客服没有解决问题，可以向手机运营商举报垃圾短信。

投诉到工商部门: 还可以向当地的工商管理部门投诉，他们有权处理此类问题。

举报给工信部: 通过微信、电话或网站等方式向工业和信息化部举报。

法律途径: 如果问题严重，可以考虑通过法律途径解决。

在投诉时，最好提供证据，如短信截图等，以便更有效地解决问题。