拳击站架的正确摆法如下：
两脚与肩同宽，脚尖向前，不要外八字或内扣。左脚向前迈步，迈步的距离是后腿跪下时，膝关节触地点所在的位置。
举起手臂构成90度的夹角，然后两手臂伸直指向90度所在的45度的位置。接着，以两脚的后脚跟为轴转动双脚，将脚尖转向和两手指向的同一方向，这样脚下的拳击站位就大致出来了。
将手掌卷起成拳，大拇指放于中指的中节指骨处。上臂伸直举过头顶，然后将双臂放松下落至胸前。
后手的作用主要是拍挡对手击打并出拳，后手肘关节应贴住肝脏侧，手肘内扣以保护肋骨肝脏部位。拳头拳心内扣贴于眼睛下方。前手肘关节呈90度，拳头的高度应是鼻子的高度，视线从前手拳峰处看出。
需要注意一些细节，如下颚微收，躯干竖直，不要弓腰驼背。两前臂呈“11”形状，肘关节垂直地面。膝关节微屈，重心控制在两腿之间。手掌轻轻握拳且稍微内旋，腕关节不要伸，手腕微微内扣至手背与前臂呈一个平面。