一个人可以发送一些小件的物品或文件，比如衣服、文件、书籍等。可以选择邮政快递、顺丰快递等快递公司，填写寄件人、收件人信息，将物品尽快寄出。但需要注意的是，快递公司会根据物品的性质进行审核，一些禁止寄递的物品如液体、易碎品等需要特别注意。同时，要保证包裹的包装牢固，避免在快递过程中损坏。