“保加利亚冲撞”（Bulgarian Contortion）是一种体操动作，也称为“双头立式”（Double Headstand）。

这个动作需要将身体倒立，头部向下，双手放在地面上，双腿向上弯曲，形成一个像字母“Y”的形状。由于需要承受身体的重量，这个动作需要很高的柔韧性和力量。

“保加利亚冲撞”这个名字来源于保加利亚，因为这个动作最早是由保加利亚的体操教练所发明的。

除了作为体操动作外，有些人还使用“保加利亚冲撞”这个术语来形容一种在某些情况下采取极端措施的行为，例如在政治、商业等领域中采取冒险或极端的做法，以达到某种目的。