十代雅阁的喷漆可以在4S店或者外面进行，但是选择哪个方案取决于所需的质量标准和预算。

如果要求高质量和完美的喷漆效果，建议在4S店进行，因为4S店有更先进的设备和更专业的技术人员。然而，这种选择往往会更昂贵。

如果预算比较紧张，可以尝试外面的车漆修复店，价格相对较低，但是服务和质量可能不如4S店。总体来说，选择喷漆的地点需要权衡利弊并根据个人需要和预算作出决定。