果酸精华含有有效的天然果酸成分，可以帮助去除死皮细胞，促进细胞更新，改善肤色和纹理。然而，由于其浓度较高，日常使用需要慎重考虑。使用前应先进行肤质测试，避免过敏和刺激。初次使用应从低浓度开始，每周使用1到2次，逐渐增加使用频率和浓度，以免引起肌肤不适。建议皮肤干燥的人士控制使用频率，皮肤敏感的人士不适合使用。总的来说，果酸精华可以每天使用，但需谨慎控制浓度和频率，以避免对肌肤造成刺激和损伤。