必备物资如下。

在新冠疫情肆虐时。上海每户家庭几乎全配备以下物资。

状或症状轻微的感染者可居家隔离。那么，我们在家中如何做，才能更好保障自己和家人的健康呢？上海市健康促进中心提醒大家：要健康，做防护，常通风，讲营养，多运动，强体魄。有症状，不外出，做监测，单独住，讲卫生，不共用。

与此同时，专家们送上一份居家健康必备物品清单，科学理性准备，不要盲目“囤货”。物品都有保质期，有些对储存也有一定的条件要求，没有必要过量购买，保管不当容易变质，长期存放还容易造成浪费。

居家健康物品清单：

体温计

纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品75％的温巾纸。抗原检测试剂盒。带盖的垃圾桶。基础性疾病患者常用药新冠病毒感染者居家对症治疗药品。够吃两个月的粮，油，米，鸡蛋，各类肉类等荤菜，尽可能得的保鲜期长的水果，蔬菜。等