你来我往讨论的谚语是：灯不拨不亮，理不辩不明。

这是小学语文三年级下册《语文园地三》的辩论俗语。本题为三年级学生测试题目，考查学生对谚语的理解运用，灯不拨不亮理不辩不明意思是道理不经过辩论，是不会被人所明悟的。你来我往讨论肯定是理越辩越明，所以是谚语灯不拨不亮理不辩不明。