社保一般不能退保，但满足以下条件之一，参保人员就可以带上自己的身份证等资料到参保地的社保局办理退保手续：

参保人员达到退休年龄而未缴满15年；单位重复缴费且已结束劳动关系；参保人出国定居；参保人死亡；农民工解除劳动关系返乡。