跑众包时，系统派单和自己抢单各有优劣，具体哪种方式更好取决于个人的需求和偏好。

系统派单的好处在于稳定性和公平性。系统会根据骑手的地理位置、订单需求等因素自动分配订单，避免了人为的干预和偏见。这种方式能够确保每个骑手都有机会接到订单，而且订单量通常较为稳定。对于新手骑手或者不熟悉抢单技巧的骑手来说，系统派单可能更为适合，因为它降低了对骑手个人能力的依赖，更容易上手。

然而，自己抢单也有其独特的优势。抢单模式更加灵活自由，骑手可以根据自己的时间、地点和订单需求来选择是否接单。这种方式能够更好地满足骑手的个性化需求，让骑手有更多的选择权和自主权。同时，抢单模式也能够激发骑手的积极性和竞争意识，有助于提升骑手的收入和工作效率。

因此，跑众包时选择系统派单还是自己抢单，需要根据自己的实际情况和需求来权衡。对于想要稳定接单、减少竞争压力的骑手，系统派单可能更为合适；而对于追求灵活自由、想要通过自身努力获取更多订单的骑手，自己抢单可能更为合适。无论选择哪种方式，都需要保持良好的工作态度和服务质量，以获得更好的工作体验和收入。