要想在瑶被动后快速上身，可以采取以下几个方法。

首先，在瑶被动触发后，立即使用技能或普攻，来增加自己的输出，同时也可以触发瑶的技能加强效果，提高自己的伤害。

其次，要专注于击败敌方小兵和野怪，尽可能地收割资源，获取金币和经验，提升自己的等级和装备，以便更好地应对对手的攻势。

另外，利用草丛和地形等优势，进行抓人或躲避敌方攻击，保护自己的生命值，也是上身的重要一环。

最后，不断练习和磨练自己的操作和技巧，提高自己的游戏水平和意识，才能在瑶被动后快速上身，成为强大的王者。