想要关闭添加朋友和动态的功能，可通过以下步骤实现。在社交平台的设置选项中找到隐私设置，选择“谁可以添加我为好友”和“谁可以看到我的动态”进行设置。根据个人需求选择合适的选项，也可以设置为仅限已添加的好友可见。同时，建议定期检查好友列表和动态内容，保护自己的个人信息和隐私。