根据《公司法》的规定，法人变更主要包括以下步骤：

1、召开股东会或董事会，审议并通过变更法人决议；

2、向工商行政管理部门提交变更法人申请，并提供相关材料；

3、工商行政管理部门审查申请材料，符合法定条件的，核准变更登记；

4、变更后，公司应当向相关部门办理变更手续，并通知债权人和债务人。