最佳时间为春季和秋季，方法为插穗法和分株法。

原因是春季和秋季气温温和、湿度适宜，容易生根发芽，是桃花扦插最佳的季节。

插穗法是将存活健康的枝条从植株上剪下，去掉下部叶子，留上部1-2个叶子插入培养土中，保持土壤湿润即可。

分株法则是将已成形的树叶、小枝、叶腋等全部移栽出来， 用尖刀把根系等均匀地切成若干块，每块都要有茎叶和丰富的根系，然后移植到某地即可。

建议：在扦插桃花之前，需要注意保持环境和器材的清洁和卫生，并做好后期的培育管理。