最好的照明方式是自然光线。

因为自然光线可以提供绝佳的照明效果，并且不会对眼睛造成伤害。

相比之下，人工灯光可能会造成眼睛疲劳和干涩。

此外，自然光线可以减少眼部应力，提高读书效率。

如果没有太阳光，可以使用柔和的台灯来代替。

现代台灯通常采用LED灯，可以在不影响眼睛的情况下提供适当的照明。

避免使用过强的灯光和霓虹灯，因为这些灯光可能会对眼睛造成损伤。