绵商银行的七天通知存款是需要提前七天通知银行才能支取本金和利息的存款产品。因此，这种存款并不是随时都可以支取的。客户需要在需要资金的时候提前七天通知银行，然后等待七天后才能取出存款。这种存款的优点是利息相对较高，同时也具有较好的流动性和灵活性。当然，如果客户需要随时支取资金，可以选择其他类型的存款产品，例如活期存款或定期存款。