1. 准备婴儿喜欢的瘦肉，比如猪肉或鸡肉，切成小块。

2. 将肉块放入食品加工机中，搅拌成肉泥。

3. 在肉泥中慢慢加入少量水或母乳，使肉泥更加细腻。

4. 将肉泥放入蒸锅内，用文火蒸10-15分钟，直到肉熟透。

5. 取出肉末，用勺子搅拌均匀，确保没有大块肉残留。

6. 等待肉末冷却后，便可为宝宝食用。