苹果XR升级iOS 13.7.1的效果视用户使用习惯而定。如果用户有备份数据，并且注意更新前清理存储空间，更新后根据需要进行一些个性化设置，那么升级将会带来更好的使用体验，包括系统稳定性和安全性的提升。

同时，更新还可能修复已知的漏洞和问题，提升软件性能表现。

但若用户的手机存储空间较少且过于拥挤，或用户存在一些特殊使用习惯，升级可能会对其使用带来一定的不适和影响，建议谨慎考虑。