如果您想把vivo手机的刷新率从24Hz切换到12Hz，则可以按照以下步骤进行操作：

打开“设置”应用程序并滑动到底部。

点击“更多设置”选项。

选择“显示与亮度”。

点击“屏幕刷新率”选项。

在下拉菜单中选择“12Hz”选项。

这样就可以把vivo手机的屏幕刷新率设置为12Hz了。