首先，将需要破壁的食材放入破壁杯中，大约占杯容积的一半，再加入清水或牛奶。

然后将破壁杯安装在机器上，插好电源并打开电源开关。

接下来选择所需的破壁速度和运行时间，按下启动键，开始破壁。

破壁完成后，将破壁杯从机器上取下，倒出食材即可。使用后，务必将机器内部和破壁杯清洗干净，避免杯体积聚细菌。