头戴式耳机长时间佩戴可能会让脑袋凹陷，但这并不会伤害到头部的骨骼和神经系统。脑袋凹陷通常是一种暂时性的变形，可以通过放松头部肌肉和减少佩戴耳机的时间来缓解，脑袋形状很快就会恢复正常。如果脑袋凹陷得很严重，建议向专业医务人员求助。此外，使用合适尺寸的耳机、注意佩戴耳机的角度以及经常伸展身体和放松肌肉也是预防脑袋凹陷的好方法。