吃生蚝一般是没有长高的效果，虽然生蚝和长高没有必然联系，但适当摄入生蚝是有利于身体健康的，生蚝中还富含牛磺酸、DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）等属于智力发育所需的重要营养素，能提高人体的体力以及脑力活动效率。