如果您在玩深海迷航3D时感到眩晕，您可以尝试以下设置来减轻眩晕的感觉：

1. 调整游戏的视角和视野：尝试调整游戏中的视角和视野设置，将其调整到您感觉舒适的位置，避免快速的旋转和移动。

2. 降低游戏的帧数：降低游戏运行时的帧数，可以减少画面的突变和产生眩晕感。

3. 调整光影和亮度设置：合适的光影和亮度设置可以减少眩晕的感觉，避免过亮或过暗的画面。

4. 适当休息：在长时间游戏后，适当休息可以缓解眩晕的感觉，保持游戏姿势舒适。

如果以上方法都无效，建议您暂停游戏，休息片刻，等眩晕感消失后再继续游戏。同时也建议您向游戏开发商反馈问题，看是否可以获得更好的解决方案。