莲花宝灯是一道传统的中式菜肴,主要以莲藕和肉末为主要食材,外形美观,口感丰富。以下是一种常见的莲花宝灯的做法:
材料:
1. 莲藕 1根
2. 猪肉末 150克
3. 香菇 2朵(切碎)
4. 虾仁 50克(切碎)
5. 青豆 50克
6. 胡萝卜 1小块(切碎)
7. 姜末 1小勺
8. 葱花 适量
9. 盐 适量
10. 生抽 适量
11. 料酒 适量
12. 胡椒粉 适量
13. 淀粉 适量
14. 鸡蛋 1个
15. 面包糠 适量
16. 植物油 适量
做法:
1. 莲藕去皮,切成约0.5厘米厚的片,然后用模具或瓶盖压出圆形的莲藕片备用。
2. 将猪肉末、香菇、虾仁、青豆、胡萝卜、姜末放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和葱花,搅拌均匀成馅料。
3. 在莲藕片上均匀撒上一层淀粉,然后将调好的馅料放在莲藕片上,用另一片莲藕盖上,使其成为一个莲藕夹。
4. 在莲藕夹两面均匀地裹上一层蛋液,然后再裹上一层面包糠。
5. 锅中倒入适量的植物油,烧热后放入莲藕夹,中小火煎至两面金黄酥脆。
6. 煎好的莲藕夹捞出沥油,摆放在盘中,可以搭配生菜叶或者其他蔬菜一起食用。
注意事项:
1. 莲藕片不要切得太薄,以免煎制时破裂。
3. 煎制时火候不宜过大,以免外焦里生。
4. 可以根据个人喜好选择蘸料,如甜酸酱、蒜泥酱油等。
这样制作出来的莲花宝灯外酥里嫩,馅料鲜美,是一道色香味俱佳的佳肴。