芳芳形体运动产品是否有效，主要取决于多种因素，包括产品的设计、使用者的身体状况、使用频率和方法等。

首先，任何形体运动产品，包括芳芳形体运动产品，都需要有科学的设计和依据。如果产品是基于人体工程学、运动生理学等科学原理设计的，那么它可能在一定程度上有助于改善体态、增强肌肉力量或提高柔韧性。

其次，使用者的身体状况也是影响产品效果的重要因素。对于身体健康、无明显疾病或损伤的人来说，适当的形体运动产品可能有助于改善体形和姿态。然而，对于有特定健康问题或损伤的人来说，可能需要咨询医生或专业人士的建议，以确保安全使用。

此外，使用频率和方法也是影响产品效果的关键因素。即使产品本身设计得很好，如果使用者不能坚持使用或使用方法不正确，那么效果可能会大打折扣。

最后，需要注意的是，任何声称能够迅速改变体形或体态的产品都需要谨慎对待。身体的改变需要时间，而且通常需要结合饮食、运动和生活方式的调整才能实现。

因此，对于芳芳形体运动产品是否有效，不能一概而论。如果您对该产品感兴趣，建议您先了解产品的详细信息、用户评价以及专业意见，再结合自己的实际情况做出决策。同时，在使用任何新产品或开始新的运动计划之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。