适度喝酒就是说要适当有度的喝，酒和香烟一样，有百害而无一例，过度喝酒的人酒后洋相百出，哭笑俱全，喝笑跳舞，口无遮拦，胡说八道，等等。再说过度喝会死人的。所以适度喝酒为好，就是说能喝半斤的，喝个2两就行了，