铁滑车最新走法如下：

1.保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，双手握住滑车把手，身体稍微向前倾斜。

2.右脚向前迈一步，将滑车向前推，双臂用力向前伸展，保持平衡。

3.双脚向前迈进，维持平衡状态，保持滑车的速度和方向。