冰袋里的冰块可以做很多事情，以下是一些常见的用途：

1. 减轻肿痛：适用于扭伤、瘀伤等情况。将冰块放到保护膜袋中，再用毛巾包裹，外敷于受伤部位。冰块的冷量能够缩血管，减轻肿痛。

2. 降低发烧：将冰块放在毛巾内，放在头部附近，能够通过冷却降低体温，缓解身体不适。

3. 清洁保鲜：冰块可以被用来保存食物，尤其是在夏天，能够保持食物的新鲜度。

4. 制作饮品：冰块能够制作各种饮料，如冰咖啡、冰茶、果汁等。将冰块放入杯中，然后倒入你最喜欢的饮料就可以了。

5. 缓解燥热：将冰块放在喉部或脖子后面，能够缓解燥热的感觉，让人感到清爽。

当然，还有其他的一些用途，可以根据需要灵活运用。但需要注意的是，直接将冰块敷在皮肤上可能会使皮肤过冷，导致皮肤冻伤，所以需要用保护膜袋或毛巾等物品来隔离冰块与皮肤之间的直接接触。