以下是我的回答，马拉松肌贴膝盖保护贴法可以按照以下步骤进行：

坐姿，膝盖微弯，找到膝盖外缘两侧的凹陷处。

平放贴布到左右两侧凹陷处，测量所需长度。

将贴布一端固定在膝盖外侧，稍微拉长贴布，沿膝盖下缘横向贴紧。

将贴布的另一段固定在膝盖外缘内侧凹陷处。

在贴肌贴时，需要注意以下几点：

在使用前，先用酒精清洁皮肤表面，以确保贴布的黏性。

如果腿毛太多，建议先刮除，以免影响贴布的黏性。

如果有伤口，应避免贴布直接贴在患部。

以上贴法仅供参考，具体的贴法可能会因个人情况和需求而有所不同。在贴肌贴时，建议根据自己的实际情况进行调整，并在需要时寻求专业人士的建议和帮助。