1 形代和名代是汉语中的两种代词，形代指的是像“这个”、“那个”、“这些”、“那些”这样的词语，而名代指的是像“他”、“她”、“它”、“我们”、“你们”、“他们”这样的词语。

2 形代和名代的区别在于，形代是通过指示事物的形状、位置、数量等特征来代替名词，而名代则是通过指代人或事物的名称来代替名词。

例如，“这个苹果”可以用“这个”来代替，而“他在看书”可以用“他”来代替。

3 形代和名代在汉语中都有很重要的作用，形代可以简化语言表达，避免重复，让语言更加简洁明了，而名代则可以让语言更加生动有力，使句子更具情感色彩。