要退天猫3月份的退店技术年费，首先需要登录天猫开放平台，在“我的店铺”页面找到“技术年费管理”选项，选择“退费申请”并按照要求填写相关资料，然后提交退费申请即可。平台会在3至5个工作日内处理退费申请并将费用返还至店铺账户余额。注意，只有通过审核的申请才能获取退款，若需要帮助可联系平台客服。