诸葛菜的嫩茎叶开水炸后再放在冷水中浸泡,直到无苦味时可食用,可以炒食、凉拌、做汤等。
诸葛菜味道清香鲜美,营养丰富,风味独特;据测定诸葛菜主要含有多种微量元素和维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、抗坏血酸、脂肪、糖等营养成分;其营养价值比较高,是一种多见的野菜。