携程旅游兑换火车票的具体方法如下：

1. 在携程网站或手机App上搜索火车票兑换功能区，并登录携程账户。

2. 根据您的出行需求选择合适的车票信息，包括出发地、目的地、出行日期、车次、座位等级及数量等。

3. 进入支付页面，选择“兑换券支付”，然后通过输入兑换码或选择已绑定的兑换券进行支付，即可完成兑换火车票的操作。

需要注意的是，如果兑换券的面值低于购票费用，则需另外支付差价；如果兑换券面值高于购票费用，则不退还差价。

另外，携程提供的兑换券不仅可兑换火车票，还可以用于兑换机票、酒店、旅游产品等服务。具体可以根据自己的需要进行选择。