猫不像人类一样能够理解语言，但它们可以通过声音、肢体语言和表情等方式来感知主人的情绪和意图。如果你想告诉你的猫你要休息了，可以尝试以下几种方法：

改变语气和声调：当你要休息时，可以降低你的声音和语调，表现出平静和放松的状态，让猫感受到你的安静和平静。

拍打床铺：轻轻拍打床铺，让猫知道你要躺在床上休息了，让它知道该离开你的床或者离开你的周围。

使用猫语：猫有自己的语言和表达方式，例如发出“喵喵”的声音或者用身体蹭你。你也可以模仿猫语，例如发出“喵喵”的声音或者轻轻拍打猫的背部，让猫知道你要休息了。

创造安静的环境：在你要休息之前，可以关闭电视、灯光和音响等，创造出安静的环境，让猫感受到你的安静和平静。

总之，猫虽然不能理解你的语言，但它们可以通过你的声音、肢体语言和表情等方式来感知你的情绪和意图。通过以上方法，你可以告诉你的猫你要休息了，让它们知道该离开你的床或者离开你的周围，让你能够安心休息。