按法

使用按法时需以手指拇指端或中指端为着力点，按压在小拇指的穴位或小拇指某部位，逐渐用力深按，且按而留之。按压时，不可移位，按压时间在10秒到2分钟。

点法

使用点法时需以指峰或屈指后第一指间关节突起部为着力部位，在小拇指的穴位或小拇指某部位，用力下压，用力平稳，逐渐加重，不可久点。