电力机车电阻制动是通过将电机转为发电机，将产生的电能通过电阻器转换为热能散失，从而减速列车的一种制动方式。

当列车需要减速或停车时，通过调节电机的励磁电流，使电动机转为发电机，产生电能经过电阻器消耗，达到制动效果。

这种制动方式不仅可以减轻制动器的负荷，延长制动器寿命，并且可以回馈电网，提高能源利用率。