建议您首先联系保险公司了解出险原因和保费涨幅情况，同时可以考虑调整保险计划，如增加免赔额或降低保额，以减少保费支出。另外，可以比较不同保险公司的报价，寻找更合适的保险方案。同时，注意加强自身风险管理，避免频繁出险，以降低保费。最后，如果情况仍未改善，可以考虑咨询专业保险顾问或代理人，寻求更全面的解决方案。