1/7把买来的海华洗干净

2/7准备好冬笋和咸菜，冬笋切成小片

3/7把海花对半切开备用

4/7锅里烧清水，放入冬笋片，煮5分钟

5/7倒入咸菜在煮5分钟

6/7倒入海花，煮2分钟，调入盐

7/7装盘即可