当相亲对象要求你发送自拍时，这通常意味着他们想要更进一步了解你的外貌。这是一个个人选择，你可以根据自己的舒适程度来决定是否要发送自拍。以下是一些可能的回应方式：

直接发送自拍：如果你感到舒适并且愿意分享自己的照片，你可以直接发送一张你认为合适的自拍。确保照片清晰、光线良好，并且展示出你最好的一面。

提出交换照片：如果你觉得直接发送自拍有些唐突，你可以提出交换照片的建议。这样可以让对方也分享他们的照片，使整个过程更加公平和舒适。

推迟发送：如果你目前没有合适的自拍或者不想立即发送照片，你可以告诉对方你稍后会发送一张更好的照片。这样给对方一些时间来准备，同时也给自己时间来找到一张满意的照片。

拒绝发送：如果你不想分享自己的照片或者对相亲对象没有足够的信任，你可以礼貌地拒绝发送自拍。你可以解释说，你更希望在见面时互相了解对方的外貌。

无论你选择哪种方式回应，都要保持礼貌和尊重。如果你选择不发送自拍，不要让对方感到被冒犯或失望。相亲是一个双向的过程，每个人都有权利选择他们想要分享的信息。最重要的是，保持开放和诚实的沟通，以建立一个健康的关系基础。