如果您是初学者或者柔韧度不高，建议购买可调节的坐位体前屈训练器，因为可调节的训练器会有不同级别的倾斜角度可以选择，可以根据自己的能力来逐渐增加难度，有利于循序渐进地锻炼并提高柔韧度。

但如果您已经是经验丰富的运动员或者柔韧度很高，那么可以考虑不可调节的训练器，因为不可调节的训练器更加牢固稳定，可以支撑更高的体重，适合更高强度的训练。总之，要根据自己的需求和实际情况来选择合适的坐位体前屈训练器。