着洗头时，为了不让水进入衣服，您可以采取以下措施：

使用洗头套：

在躺下之前，戴上专门的洗头套或者浴帽，它可以有效防止水溅到衣服上。

使用大浴巾：

在躺下时，将大浴巾或吸水性强的布料铺在头下，可以吸收溅出的水。

使用防水枕套：

如果您担心水会进入枕头，可以套上防水枕套。

选择合适的位置：

选择一个靠近水源的位置，如浴缸边缘，这样可以方便地使用水龙头或淋浴喷头。

控制水流：

在洗头时，控制水流量，避免水流过大。

使用洗发水：

选择泡沫丰富的洗发水，这样可以减少水的使用量。

快速清洗：

快速清洗头发，减少水溅到身上的时间。

使用吹风机：

洗完头发后，使用吹风机吹干头发，避免水分留在衣服上。

通过这些方法，您可以在躺着洗头时有效地防止水进入衣服。记得在洗头前后，保持环境的清洁和干燥，避免滑倒和感冒。