以下是我的回答，外孙女占姥姥血统的比例是一个涉及遗传学的问题。在人类的遗传学中，每个个体都继承了来自父母双方的遗传物质，这些遗传物质决定了我们的各种特征，包括身体构造、生理功能和遗传疾病易感性等。

首先，我们要理解人类遗传的基本规律。每个人体细胞内有23对染色体，其中22对是常染色体，另一对是性染色体。每对染色体中的一条来自父亲，另一条来自母亲。这意味着，每个人的遗传信息都是父母双方遗传信息的混合。

当谈论外孙女占姥姥血统的比例时，我们实际上是在讨论遗传物质在家族中的传递。外孙女是通过她的母亲继承了她姥姥（即母亲的母亲）的遗传物质。在常染色体方面，外孙女会从她的母亲那里继承一半的遗传物质，而她的母亲又从她的姥姥那里继承了一半的遗传物质。因此，外孙女从她的姥姥那里继承了1/4的常染色体遗传物质。

至于性染色体，外孙女从她的母亲那里继承了X染色体，而她的母亲又从她的姥姥那里继承了X染色体。这意味着外孙女从她的姥姥那里直接继承了100%的性染色体遗传物质。

然而，需要注意的是，遗传并不仅仅是一个简单的比例问题。遗传特征的表现不仅取决于遗传物质的存在与否，还受到基因之间的相互作用、环境因素和基因表达调控等多种因素的影响。因此，即使外孙女从她的姥姥那里继承了特定比例的遗传物质，这并不意味着她一定会表现出与姥姥完全相同的特征。

综上所述，外孙女占姥姥血统的比例在常染色体方面为1/4，而在性染色体方面为100%。然而，遗传特征的表现受到多种因素的影响，不能仅仅通过遗传物质的比例来预测。