以下是南瓜烤蛋奶的微波炉做法：

1.准备一块南瓜、一盒牛奶、两个鸡蛋和适量的淀粉、白砂糖。

2.将南瓜洗净并去皮，切成薄片。

3.在烤碗内壁刷上油，然后铺上一层南瓜片。刷油可以防止黏粘，便于清洗，南瓜随意摆放即可。

4.打入两颗鸡蛋，加入牛奶、淀粉和少许白砂糖，搅拌均匀。

5.将搅拌好的蛋奶液过筛，倒入铺好南瓜的烤碗中。

6.将烤碗放入预热好的微波炉中，以190摄氏度烤20分钟即可。

制作时可根据口味和需求调整，如果需要更多做法，可以关注美食公众号等方式获取信息。