ATR指标是一种测算股票波动率和价格变动大小的工具，主要用于研究股票市场的风险水平和最优买进时机。

ATR的使用方法：

1、计算当日的ATR值：首先，根据当日的最高价、最低价和收盘价，计算当日的真实波幅（True Range）；然后，根据之前的几天的ATR数据、加权系数等，计算当日的ATR值。

2、根据当日的ATR值，计算当日的风险因子：当日的风险因子=ATR*指定的因子。

3、根据风险因子判断买入时机：设定一定的风险因子，当当日的风险因子大于这个数值，则表明股票波动较大，为买入时机；反之，当当日的风险因子小于这个值，则表明股票波动较小，为持币观望时机。