首先确定好贴墙身高测量纸的位置，最好是离地面至少2米的高度。然后用胶带将纸贴在墙上，确保它平直且垂直。如果你不确定纸的位置是否正确，可以使用水平仪来检查。最后在纸上写下名字并标注身高的刻度，让别人也能方便地使用。